NU RELAX è la prima filosofia applicata che unisce wellness e neuroscienze.Scopri i 6 percorsi di meditazione su base neuroscientifica: si ispirano alla tradizione contemplativa millenaria, ma sulla base delle ricerche scientifiche più attuali. I percorsi sono in ordine crescente di difficoltà: l’audioguida descrive i passaggi progressivi da eseguire in una seduta, e man mano che avanzi puoi ripetere e perfezionare i percorsi già svolti. Puoi seguire le sedute NU RELAX a casa, in ufficio e nelle migliori spa. AVVERTENZA: gli esercizi possono essere svolti in autonomia se si è in buono stato di salute psicofisica. Altrimenti serve la presenza di un esperto.
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